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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Körpererfahrung >> Freiberg
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Ein Kurs für alle, die mit einem abwechslungsreichen Programm ihr Herz-Kreislauf-System stärken, ihre Muskulatur kräftigen und rückenschonende weiterlesen  

Brand-Erbisdorf, Kinder- u.Jugendfreizeitzentrum, Haasenweg 1 A

Mi. 28.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Der Kurs kombiniert die Bewegungslehre nach Rudolf von Laban mit Elementen aus Yoga, freiem Tanz und Konditionstraining. Die komplexe und kreative weiterlesen  

Burkersdorf, Burgbergstr. 3, Physiotherapie

Di. 09.01.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 15.05.2018

Hinter dem Begriff Nia® steht ein ganzheitliches Konzept, das unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness, die Freude an der Bewegung in weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Fr. 16.03.2018 (17:00 - 18:15 Uhr) - Fr. 18.05.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Mi. 28.02.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Mi. 28.02.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Do. 01.03.2018 (08:45 - 10:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Das Herz-Kreislauf-Training ist ein Trainingsprogramm mit dem Ziel die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Dehnfähigkeit nachhaltig weiterlesen  

Flöha, Augustusburger Str. 2, Fr.-Schiller-Schule, Turnhalle

Mo. 26.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 03.09.2018

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Fr. 09.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 25.05.2018

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diesen Kurs empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 08.02.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 31.05.2018

Stepp-Aerobic ist ein Fitnesstraining mit viel Spaß an Bewegung und Rhythmus. Abwechslungsreiche Kombinationen am Stepp-Brett, die zu Choreografien weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 08.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 31.05.2018

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Veranstaltungskalender

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