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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mi. 07.03.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 30.05.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mi. 06.06.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Hainichen, Heinrich-Heine-Str. 28, Fitness-Studio

Do. 01.03.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Hainichen, Heinrich-Heine-Str. 28, Fitness-Studio

Do. 01.03.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 07.06.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mi. 07.03.2018 (09:15 - 10:45 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mi. 23.05.2018 (09:15 - 10:45 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 08.03.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 07.06.2018

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mo. 05.03.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 14.05.2018

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Mo. 04.06.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Wir beginnen die Trainingseinheit mit ENERGY DANCE® und kommen damit - "Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper!" ENERGY DANCE® ist ein weiterlesen  

Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Aula

Do. 08.03.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 07.06.2018

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