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Kursnummer: RF30112

Info: In diesem Kurs, der sich über zwei Montag-Abende erstreckt, lernen wir die wirklich erstaunlichen Funktionen unseres Verdauungstraktes kennen. Im Zentrum des Bewegungskurses steht der Darm. Wir aktivieren und kräftigen diesen so wichtigen Teil unseres "Innenlebens", harmonisieren dessen ureigenstes Nervensystem, um uns aus der Mitte heraus zu bewegen und unser Bauchgefühl wiederzubeleben.
Außerdem decken wir Zusammenhänge zwischen Rückenproblemen, Hüftgelenksbeschwerden und dem Verdauungstrakt auf und finden Möglichkeiten, diese zu lösen.
Die Kraft und Geschmeidigkeit des Darms wird unserem Bewegungstraining zu mehr Effizienz verhelfen und lässt sich obendrein beim Tanzen (z.B. Zumba, Salsa) genießen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken

Kosten: 24,00 € €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
23.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Enge Gasse 5a Freiberg, Sportraum Abraham, Enge Gasse 5a (bitte klingeln)
30.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Enge Gasse 5a Freiberg, Sportraum Abraham, Enge Gasse 5a (bitte klingeln)


 

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Dezember 2017

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