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Kursnummer: SD30210

Info: Das wirkungsvolle Trainingsprogramm konzentriert sich auf die geraden und schrägen Bauchmuskeln, die großen und kleinen Gesäßmuskeln sowie die vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln. Diese Muskelgruppen sollten regelmäßig trainiert werden, damit sie in Form bleiben. Die Übungen verhelfen außerdem zu einer besseren Körperhaltung, eventuelle Rückenbeschwerden oder Verspannungen können verschwinden.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken

Kosten: 80,00 € €

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Mai 2018

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